Como hacer tu primera Maratón.

Como hacer tu primera Maratón.Valora mi contenido RETO: MARATÓN Quien no ha querido alguna vez emular al gran Filipides en este gran reto. Según el mito recorrió de la ciudad de Maratón a Atenas (42 km y 195 m) para anunciar  la victoria frente al imperio persa. La realidad muy distinta es que Filipides corrió […]

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Hacer una Media Maratón 21 097,5 metros

Hacer una Media Maratón 21 097,5 metrosValora mi contenido Hola amigos el objetivo de este post es para los que deseéis hacer vuestra  primera media maratón. Para ello voy a daros consejos y pautas a seguir para acabarla con un buen tiempo y no morir en el intento. Yo era el típico chaval que todo […]

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